過去に人から言われた言葉や経験を思いだしてイライラし、そんな自分にため息が出ることはありませんか? そんな落ち込む時間を、楽しい時間に変えてしまう方法があるのです。 実は、私も過去に言われた言葉を思い出して、イライラが止まらない時期がありまし…